Kako se lahko uporablja laneno olje?

Laneno olje

Lan so v prehrani uporabljali že v daljni preteklosti, danes pa je vedno bolj znan zaradi svojih zdravilnih učinkov, ki jih prinaša njegovo olje. Laneno olje je tako v zadnjem času postalo pravi hit v zdravi prehrani, saj ima številne pozitivne učinke – zmanjšuje tveganje za številne bolezni in preprečuje srčno kap, laneno seme pa

Acai jagode – Bogati vir antioksidantov

Acai jagode

Jagode acai, ki rastejo samo v porečju Amazonke, so med južnoameriškimi ljudstvi že vrsto let poznane zaradi njihovih pozitivnih vplivov na človeško telo. Uprašene in posušene acai jagode uporabljajo v prehrani, uživajo pa tudi sveže stisnjen sok, ki ga pridobivajo iz jagod. V zadnjih letih so se znanstveniki osredotočili na preučevanje njihovih sestavin ter ugotovili,

Nedeljsko kosilo

Nedeljsko kosilo

Kaj vam najprej pade na pamet, ko kdo omeni nedeljsko kosilo? Jaz bi kot iz topa izstrelila: goveja juha, svinjska pečenka, pražen krompir, mešana solata in sladica. To se mi zdi najbolj tipična sestava nedeljskega kosila. No, pa »goveja muska« ne sme manjkati. Seveda se je ta sestava z leti malo spreminjala, vendar je v

Beljenje zob doma

Beljenje zob

Lepi beli zobje so ponos vsakega, ki jih ima in pa želja vsakega, ki jih nima.Večina ljudi kljub rednemu umivanju, nima belih zob. Najbolj pogosti vzroki so; pogosto pitje kave, kajenje ali pa imajo že naravno barvo zob bolj rumeno.V sodobnem svetu je pač tako, da lep nasmeh odpre marsikatera vrata in začne marsikatero prijateljstvo

Goveji zrezki v omaki

Goveji zrezki

Goveji zrezki v omaki so pri nas res pogosto na mizi. Vedno jih delam v malo večji količini, saj lahko višek pojemo še zvečer ali pa jih shranimo v zamrzovalno skrinjo. Včasih enostavno zmanjka časa za kuhanje. V takih primerih je zelo dobrodošlo, če imaš kaj že pripravljenega v skrinji. Samo odmrzneš, pogreješ, mogoče še