Spirulina – modro zelena alga

Alga spirulina je preprosta enocelična alga, ki jo razvrščamo med modrozelene cepljivke. Zaradi svoje neverjetne prilagodljivosti jo lahko najdemo po vseh kotičkih sveta – v zemlji, močvirjih, slanih ter sladkih vodah in v okoljih, za katere res ne bi pričakovali, da se bo tam nahajala.

Alga spirulinaPrvi raziskovalci so prišli v stik s to algo v 40. letih 20. stoletja v Afriki ter Mehiki, po podrobnih laboratorijskih analizah pa so ugotovili, da večino posušene mase (tudi do 70 %!) spiruline predstavljajo beljakovine, ki so gradniki naših mišic in so pomembne za nemoteno delovanje človeškega telesa.

Glavna prednost beljakovin spiruline pa je tudi v tem, da vsebuje esencialne (telesu nujne) aminokisline, ki jih telo dobi le z zaužitjem in jih ne more ustvariti samo. Poleg beljakovin pa ta čudežna alga vsebuje tudi klorofil, ki učinkovito očisti telo, beta karoten, ki je potreben za pravilno delovanje oči ter vitamin B12, ki je potreben za rast in razvoj krvnih celic.

Komu se priporoča uživanje spiruline?

SpirulinaAlga spirulina bi morala biti sestavni del prehrane vseh, ki se prehranjujejo enolično in jim v prehrani manjka beljakovin. Njeno uživanje je priporočljivo tudi pri vegetarijancih, ki pogosto ne zaužijejo dosti vitamina B12, zaradi visoke vsebnosti beljakovin pa se njena uporaba priporoča pri starejših ter tudi pri športnikih.

Človek ne jezi se, resno!

V kuhinji nam gre kaj narobe in ljudje rečejo: »človek ne jezi se«, se ujezimo, ker nam nekaj ne gre, na primer matematika in se mučimo s tistimi računi, ki nam nikakor ne gredo in izjavimo marsikatero kletvico in nam spet rečejo: »človek ne jezi se no«, potem se želimo poveseliti s prijatelji in nam rečejo: »Čuj, se gremo igro človek ne jezi se, to je res dobra igra polna zabave«.

Človek ne jezi seSte ugotovili, da je ta Človek ne jezi se, lahko vsepovsod omenjen! Torej ima kar velik pomen tako kot poved, ki jo samo nekaterim povemo, ko jih želimo samo malce »potolažiti«, ali pa kot igra, ki je zabavna in se res marsikdo lahko tudi ujezi pri njej, hkrati pa je tako zabavna igra polna smeha, da kar joj.

Ima torej dve plati in obe plati sta več kot dobrodošli pri tej igri pa naj reče kdorkoli kar si želi, jaz vem da je oboje super. Kajti, ko se nekdo ujezi pri tej igri vse tako smešno izgleda, da je še bolj zanimivo igrati, ker imaš ob sebi ali pa nasproti sebe jeznega človeka, čez par minut, ko pa mu bo igra že bolje šla pa bo že poln veselja.

To nihanje, veselje in jeza je tako zabavna, da se to ne da opisati z besedami, najbolje se je samo usesti za mizo in to iti igrati! Torej »Človek ne jezi se!«

Potrebujem novo cev za zalivanje vrta

Žal se mi je to sezono moja cev za zalivanje vrta poškodovala, tako da sem potreboval novo. Na televiziji sem opazil zanimivo, raztegljivo cev za zalivanje.

Raztegljiva cev za zalivanjeZdela se mi je malo draga, zato sem poiskal po internetu ugodnejše ponudbe. Našel sem veliko spletnih trgovcev. Odločil sem se za tistega, ki se mi je zdel najbolj zaupanja vreden. Res mi ni žal, da sem svoje naročilo oddal na vrtickar.com. Cev sem dobil že naslednji dan. Bila pa je točno takšna kot sem jo želel.

Na izbiro so imeli več dolžin cevi. Lahko sem izbiral med 7,5m , 15m, 22m in 30m raztegljivo cevjo za zalivanje vrta. Te cevi so v zeleni, modri, rumeni in oranžni barvi. Moja cev je prišla v oranžni barvi. Odločil sem se za ta veliko. Zagotovili so mi, da bom z njo lahko prehodil celo moje dvorišče med zalivanjem.

To sem seveda takoj preizkusil. Cev za zalivanje vrta sem priklopil na pipo in odprl vodo. Cev se je v nekaj sekundah popolnoma raztegnila in bila je res dolga. Za hec sem naredil en krog po dvorišču. Prvo kar sem opazil je, da nisem prevrnil ničesar.

Cev se ni zataknila in ni se preščipnila. Potem sem pipo zaprl in cev se je zopet tako pospravila skupaj, da sem jo lahko pospravil v tisto škatlo v kateri sem jo prejel.

Zagotovili so mi, da bom lahko na to cev priključil še kakšno, če mi bo prekratka. V paketu sem dobil šobo za zalivanje in cev za zalivanje vrta.

Uporabna božična darila

Uporabna božična darila, le kje najti takšna darila? Vsako leto se vsi ljudje trudimo, da bi našli dobro darilo in da bo uporabno hkrati, vsaj tako mi vsi govorijo, tisti, ki nakupujejo darilca za najbližje.

Božična darilaRecimo, lahko se kupi kakšen set za tuširanje, razna dekorativna, res posebna mila, ki jih vsak dan ne moremo kupiti, ker so mogoče malce dražja ali pa niti še jih nismo videli, potem je lahko uporabno darilo kakšen parfum, pa tudi oblačila in še marsikaj bi se lahko našlo.

To mi je sedaj kar iz glave prišlo kaj pač je nekaj uporabnega. Vendar verjamem, da se lahko najde še mnogo več kot le to. Če hočemo kakšni ženski kupiti nek poseben set za urejanje nohtov, ker ga mogoče še prijateljica, snaha, sorodnica nima, potem ji ga tudi kupite. Tisto kar nam pade prvo na pamet tisto je najverjetneje ta pravo darilo.

Božično dariloŽivljenje je le eno zato nikar ne zamudite vsega kar nam lahko življenje prinese. Praznujte in se družite kolikor se le da, kajti tega bo enkrat konec in takrat vam bo žal, da tega niste na veliko praznovali. Obdarujte svoje najbližje in jim dajte vedeti, da so za vas na prvem mestu, saj se vedno spomnite na njih, ko vam je hudo, ko jih potrebujete, in obratno!

Čaj za hujšanje

Razni strokovnjaki nas čedalje bolj pogosto opozarjajo, da se napačno prehranjujemo in premalo gibamo. Posledica vsega tega je seveda debelost. Eni se s tem sprijaznijo, drugi ukrepajo. Ti slednji
jedo bolj zdravo in se več gibajo. Marsikdo se odloči tudi za katero izmed stvari, ki pomagajo, da se znebijo odvečnih kilogramov. Teh pripomočkov je na tržišču zelo veliko, ena izmed njih je tudi čaj za hujšanje.

Čaj za hujšanjePitje čajev za hujšanje je ena izmed najbolj preprostih poti, kako si na zdrav način pomagati izgubiti nekaj dodatnih odvečnih kilogramov. Večina čajev za hujšanje (in seveda tudi mnogo drugih čajev) prihaja iz dežele čajev – Kitajske. Na tržišču se pojavlja kar nekaj čajev za hujšanje.

Vsi ti shujševalni čaji, imajo kar nekaj skupnega. Predvsem vsi dobro vplivajo na telo. Že samo dejstvo, da pijemo čaj, pomeni, da smo že nekaj naredili zase – oskrbeli telo z zelo potrebno tekočino. Nadalje, čaj za hujšanje je pospeševalec izgorevanja maščob v telesu, odvajajo vodo iz telesa, pospešujejo presnovo. Prav tako povečajo občutek sitosti in zmanjšujejo nivo apetita. Z pitjem takih čajev se poveča tudi nivo energije, zniža holesterol in prepričuje visok krvni pritisk. So preprečevalci stresov, zato upočasnjujejo tudi staranje. Skupnih lastnosti je še kar nekaj….

Čaj za hujšanjeČaj za hujšanje ima več pozitivnih učinkov za naše telo. Vendar, pa vseeno priporočam, da zase, poleg pitja čaja, naredite še kaj več. Če se boste še naprej „basali“ z hitro hrano, ležali na kavču in čakali, kdaj boste shujšali, potem ste ali veliki optimisti ali pa o zdravem načinu življenja ne veste (ali pa nočete vedeti) prav veliko. Na tak način tudi čaju ne boste dali veliko možnosti, da vam pomaga, tako kot bi lahko.

Torej, če mislite, da imate preveliko telesno težo, mogoče vam je že celo zdravnik omenil, da bo potrebno shujšati, potem to naredite čimprej. Z vsakim dnem odlašanja bo težje, čeprav nikoli ni
prepozno!

Da se boste jutri dobro počutili, že danes naredite nekaj zase.

Uporabnost smoothie makerja

Smoothie makerSmoothie maker, je gospdinjski aparat, ki ga mnogi uporabljajo zgolj za pripravo smoothie napitkov. Že res da so smoothie napitki zdravi, okusni in priročni kot napitek za osvežitev ali nadomestek za malico. Ampak, je to vse kar zmore vaš smoothie maker?

Povejmo nekaj uporabnih primerov, za kaj vse lahko uporabite tega majhnega velikana v vaši kuhinji.

Priprava namazov

To je ena izmed najbolj praktičnih uporabnosti tega aparata, če izvzamemo pripravo smoothijev. Preprosto v kozarec smoothie makerja stresete vse sestavine, ki jih želite uporabiti v namazu. Vse skupaj zmiksate in stresete v skodelico in namaz je pripravljen.

Priprava kašic za najmlajše

Vsi vemo da je zelo pomembno da naši najmlajši potrebujejo vnos vitaminov in mineralov ter ostalih hranljivih snovi za normalen razvoj. Kašice so tiste, s katerimi lahko našim malčkom z lahkoto omogočimo vnos vseh pomembnih hranil.

V njih lahko tudi »podtaknemo« sestavine, ki jih drugače otroci ne marajo, saj z uporabo njim všečnih živil lahko skrijemo okus tistih pomembnih, a za njih neokusnih.

Smoothie aparatPriprava mase za palačinke

Meni osebno najljubša uporabnost tega aparata za smoothie napitke. Enostavno vse sestavine hitro zmiksamo in rahla penasta masa za palačinke je pripravljena. Nič več umazanih ploščic in kuhinjskega pulta.

Priprava kremnih juh

Kako je lahko laže pripraviti kremno juho kot v smoothie makerju. Sestavine, surove ali že kuhane zmiksamo in juha je pripravljena. Če pripravljate toplo kremno juho, priporočam da sestavine prej malo pohladite. Izogniti se je namreč treba možnosti da kozarec ali vrč smoothie makerja ali blenderja poči.

Priprava sladoleda

Še ena uporabnost, ki jo mnogi prezrejo v poletnih mesecih. Smoothie maker je odličen za pripravo le teh. Kar je najpomembneje, z njim boste pripravili sladoled iz svežih sadežev in tako ohranili poln okus, hranljive snovi in to brez dodatnih umetnih arom in konzervansov.

To je nekaj uporabnih nasvetov, kako vam lahko v vašši kuhinji olajša delo smoothie maker ali blender.

Če iščete blender ali smoothie maker, preverite opise le teh na www.smoothiemakerji.com

Preprečite razpokane ustnice

UstniceSte tudi vi med tistimi, ki se jim kaj hitro pojavijo razpokane ustnice? Zaradi vpliva vetra, sonca ali temperaturnih sprememb postanejo naše ustnice premalo hidrirane. Stanje se z močenjem s slino ali zaradi dihanja skozi nos ob sezoni prehladov še poslabša.

Pomembno je da ustnice pravočasno in pravilno zaščitimo. Bodite previdni, saj lahko z nepravimi preparati stanje še poslabšamo namesto izboljšamo. Za razpokane ustnice boste najbolje poskrbeli z uporabo Lip glossa Phabel Lip’ lip’s Gloss. Prvi lip gloss z dodatkom vitaminov in mineralov, s katerimi bo negoval vaše ustnice. Primerno jih bo nahranil in ubranil pred škodljivimi vplivi iz okolja. S pomožnimi snovmi bo bistveno izboljšal izgled in pomagal preprečiti morebitne okužbe ranic, ki nastanejo ob razpokanih ustnicah.

Phabel lips glossVendar Phabel Lip’ lip’s gloss ne bo le navlažil in zaščitil vaših ustnic. Naredil jih bo polnejše in zapeljivejše. Njegov učinek so uporabnice celo označile kot primerljiv kolagenskim injekcijam , vendar brez neprijetnih igel in morebitnih neprijetnih zapletov. Zaradi unikatne mešanice učinkovin je koža ustnic vidno bolj napeta in sijoča, ustnice so polnejše. Učinek je viden že v nekaj minutah po nanosu in traja več ur. Tako ne boste le oskrbeli razpokane ustnice, temveč boste bistveno izboljšali njihov izgled.

Ali vašo kuhinjo že krasi Organko?

Ste že opazili Organko koš za biološke odpadke. Opazite ga lahko že marsikje, pa veste za kaj se uporablja? Namen organkota je shranjevanje bioloških odpadkov tako, da nas ne moti vonj, ki navadno nastane ob bioloških odpadkih, ter pridelava lastnega komposta, ki ga lahko uporabimo za vzgojo domačih rastlin.

OrgankoOb Organkotu si priskrbite poseben posip, s katerim redno posipate biološke odpadke. S tem preprečite širjenje neprijetnega vonja in predelavo bioloških odpadkov v kakovosten in hranljiv kompost. Brez skrbi lahko organko stoji v vaši kuhinji, saj je osnovan tako, da bo preprečil širjenje bakterij, plesni, glivic in neprijetnega vonja po vaši kuhinji.

Glede na stil vaše kuhinje, lahko najdete organkota, ki bo kot nalašč za vas, saj je dobavljiv v različnih barvah in dizajnih. Vsekakor morate poskusiti in se pridružiti več tisočim gospodinjtvom po Sloveniji, ki ga že imajo. Pravo veselje bo vzgajati svoje rastline, ki jih boste nasadili v podlago, ki ste jo sami pridelali. Končno smeti ne bodo šle v nič, temveč se bodo zopet uporabile v dobro okolja in vašega gospodinjstva. Temu lahko resnično rečemo recikliranje. In le z Organko košem za biološke odpadke je lahko recikliranje zabavno, v stilu, uporabno in še privarčujemo, saj lahko odpadke zopet uporabimo. Ne dovolite si, da vam super ponudba za organko kar tako uide.

Visokotlačni nastavki za cevi

Navadne vrtne cevi lahko visokotlačni nastavki za cevi spremenijo v prave čistilce na pritisk. Uporabite lahko katerokoli cev za zalivanje. Nanjo enostavno priključite katerega izmed visokotlačni nastavki za cevi in že boste lahko očistili okna, terase, verande, prevoze ali jeklene konjičke. Pri pranju boste s temi nastavki za cevi porabili manj vode. Zaradi večjega pritiska, ki ga visokotlačni nastavki za cevi naredijo, pa bo bistveno manj drgnjenja in slabe volje ob čiščenju.

Starejši modeli nastavkov za cevi ali šob so zahtevali določene mere cevi in določene pretoke.

Nastavki za cevVisokotlačni nastavki za cevi nove dobe so izredno prilagodljivi. Pomembno je le, da imate cev za zalivanje in pipo na katero jo boste priključili. Za vse ostalo bodo poskrbeli nastavki. V kompletu prejmete nastavek za pršenje s katerim boste lahko očistili lesene obloge in terase. S širšim nastavkom za cevi boste lažje čistili večje površine. Poleg prejmete še krtačo, ki vam bo v dodatno pomoč pri čiščenju ter podajalnik mila.

Ni vam več potrebno kupovati dragih čistilnih naprav na pritisk ali paro. Z bistveno nižjim vložkom dobite primerljive rezultate. Z nakupom izdelka visokotlačni nastavki za cevi ne prihranite le v finančnem smislu, temveč tudi na času, ki bi ga zgubljali ob usposabljanju visokih naprav ter prostoru, ki ga takšne naprave sicer zasedejo. Prihranite na času, denarju in živcih. Naj bodo že danes vaši Visokotlačni nastavki za cevi za čim boljšo izkušnjo pri čiščenju.

Smrekovi, bukovi ali mešani peleti?

Pri prebiranju spletnih forumov pogosto opazimo debato o tem, katere pelete izbrati – bukove, smrekove ali mešane. Tako kot je pogosto pri ‘gostilniških debatah’, tudi pri tem vprašanju ni enoličnega odgovora in vsak vstrajno navija za ‘svoje’. Nekateri trdijo, da so smrekovi peleti najboljši, ker od sebe dajo največ toplote, spet drugi so zagovorniki dobre stare bukovine, tretji pa trdijo, da je les les in da je najbolje kupiti najcenejše.

In kakšna je resnica?

PeletiPravzaprav enoznačne resnice res ni. Veliko je odvisno od same peči, v kateri se bodo peleti uporabljaji, od preferenc uporabnika ter tudi od samega proizvajalca peletov, saj niso vsi smrekovi peleti enaki. Nekateri so izdelani iz odpadkov lesne industrije, spet drugi so narejeni iz sveže hlodovine brez lubja, nekateri pa vsebujejo tudi lubje. Medtem, ko razlik v kvaliteti med peleti, izdelanimi iz odpadkov ter med tistimi iz hlodovine brez lubja, načeloma ni, so peleti z vsebnostjo lubja pogosto težavni, saj iz lubja nastaja veliko pepela, poleg tega pa se v lubje pogosto zažre tudi razna nesnaga, kot je pesek in zemlja, kar povzroča žlindro. Kupce pogosto tudi zanima, zakaj so nekateri peleti svetlejši, skoraj beli, drugi pa temnejše rjave barve. Razlog za to je način izdelave. Svetlejši peleti so izdelani iz naravno sušenega lesa (na zraku), medtem ko so temnejši prisilno sušeni, torej se svež les posuši v posebnih sušilnih hotlih na visoki temperaturi. Pri tem procesu les oksidira in zato postane temnejši.

Težava z bukovimi peleti je, da les listavcev ne vsebuje dovolj smol, ki pri peletih delujejo kot vezivo. Zato so bukovi peleti krhki oziroma jim je v proizvodnjem procesu potrebno dodati škrob. Prav zato je na trgu veliko mešanih peletov, katerim dodajo manjši del lesa iglavcev, da jim zagotovijo trdnost. Prednost bukovih in mešanih peletov je predvsem nižja cena, saj je surovina za njih na trgu cenejša. Razlika v ceni se sicer nekoliko pokrije z razliko v toplotni vrednosti, katera je pri smrekovih peletih višja, zato se porabi nekoliko manj pelet. Najboljši nasvet pri nakupu pa je, da ne gledate preveč na samo sestavo, ampak predvsem testirate pelete na svoji peči in vidite, kateri se najbolje obnesejo.